Młodziczki skoczyły na trening motoryczny

2024-10-17 | Aktualności

Trenerzy w Klub Sportowy SASKA Warszawa rozwijają siatkarskie umiejętności techniczne i taktyczne, a Mateusz Majcherek dba o przygotowanie motoryczne naszych młodziczek😃
Pracujemy w pocie czoła nad szybkością, skocznością, siłą i dynamiką. Pamiętamy o sprawności ogólnej, prewencji i mięśniach głębokich. Nie zapominamy o zdrowym odżywianiu i regeneracji. Dbamy o naszą formę, ciała i umysły, aby być gotowym na najważniejszą część sezonu.
„Cierpliwości – bo droga do sukcesu jest długa, kręta i wyboista”